קרוספיט (באנגלית CrossFit) הינו אימון כושר פונקציונאלי שמטרתו לשפר את כלל מרכיבי הכושר הגופני הכוללים סיבולת, כוח, גמישות, זריזות, כוח מתפרץ, שיווי משקל, קואורדינציה, יציבות ועוד.
אנחנו עושים זאת באמצעות אימונים מגוונים ומותאמים לכל מתאמן. האימונים מתבצעים בקבוצה תחת הדרכה של המאמנים המדהימים שלנו.
קרוספיט הינה שיטת האימון מדהימה שהוכיחה את עצמה כיעילה ביותר להשגת כלל המטרות האפשריות. הורדה במשקל, פיתוח ועליה בכוח, הורדת אחוזי שומן, עליה במסת שריר, שיפור הסיבולת האירובית – כל אלו הן רק רשימה חלקית של התוצאות אותן ניתן להשיג דרך אימון קרוספיט.
האימונים שלנו בנויים כך שאין כל צורך בניסיון קודם או ברמה מסוימת של כושר על מנת להתחיל להתאמן. האימונים שלנו מתאים לכולם – ילדים, נוער, גברים ונשים, בכל הרמות ובכל הגילאים.
לא עוד סתם חדר כושר
מעבר למועדון מאובזר, נעים ומקצועי, אחד המאפיינים הייחודיים שיש באימונים שלנו הוא האנשים. במועדון שלנו האימונים מתבצעים בקבוצה עם אנשים מדהימים, שבדיוק כמוך – רוצים להתאמן כדי להרגיש טוב, להיראות מצויין ובעיקר ליהנות. אף פעם לא תמצאו את עצמכם מתאמנים לבד ותמיד יהיו אתכם מתאמנים שידאגו לתמוך בכם, לעודד אתכם ולהוציא מעצמכם את הכי טוב שאפשר.
במהלך האימונים במועדון אין הסחות דעת מיותרות – אין אוזניות, אין מראות, אין טלוויזיות ואין מכשירים מפוארים – במקום, יש אתכם, את החברים ואת המאמן שידאגו לקחת אתכם לתוצאות שתמיד רציתם.
אז אם חדר הכושר הרגיל שלך כבר מיצה את עצמו והתחלת להבין שלדלג מכיסא לכיסא בין מכשירים מסחריים מפוארים לא יביא אותך לתוצאות ולכושר גופני אמיתי – הגעת למקום הנכון.
למה קרוספיט המושבה?
אנחנו יכולים לספר לכם על מועדון מרווח, מאובזר, ממוזג ומשוכלל המציע את מתקני האימון והציוד המגוון והטוב ביותר שיש לאימוני קרוספיט ואימונים פונקציונאליים להציע.
אבל לא בגלל זה אתם צריכים לבוא להתאמן אצלנו.
למעשה, אנחנו מאמינים שכל הרשימה המפוארת הזו לא צריכה להיות שיקול בהחלטה שלכם. בטח לא כשמדובר במועדון הכי יקר בסביבה!
רוצים לדעת מה הסיבה האמיתית שבגללה אתם צריכים להתאמן בקרוספיט המושבה?
בעידן בה סטודיואים ומועדוני קרוספיט נמצאים בכל פינה ובסופו של דבר מציעים לכם את אותה שיטה ועם אותו הציוד – אנחנו מאמינים שצריך לתת יותר. הרבה יותר.
אנחנו מציעים הרבה מעבר לאימון קרוספיט. אנחנו מציעים סגנון אימונים ייחודי, בטוח שמותאים אישית לך ולמטרות שלך. האימונים אצלנו מתבצעים בקבוצות קטנות כך שתמיד יהיה שם מאמן שתצטרכו אותו. אצלנו אתה לא “עוד מתאמן במועדון”. חשוב לנו שתתמיד, שתלמד, שתתפתח והכי חשוב – שתראה תוצאות.
מספר החברים במועדון מוגבל, ואנחנו מוכנים להשקיע במי שמוכן להשקיע. אנחנו מחפשים את מי שבאמת רוצה לעשות שינוי. מי שבאמת רוצה להתמיד, להזיע ולראות תוצאות. אנחנו מאמינים בקהילה. בשיתוף. בעזרה הדדית. אצלנו תמצע יחס אישי, מקצועי וקהילת מתאמנים שהם כמו משפחה. על זה אין אצלנו פשרות.
Dream Out Loud
אנחנו מאמינים שיש לך את היכולת להגיע לאן שרק תרצה. גם המסע הארוך ביותר מתחיל בצעד אחד ראשון בדרך להצלחה, ואנחנו פה בשביל לעזור לך להגשים כל מטרה וכל חלום. כל שעליך לעשות הוא להגיע – אנחנו ניקח את זה משם ונדאג ללוות וללמד אותך להוציא מעצמך את הכי טוב שאתה יכול.
ברוכים הבאים למשפחה!