בניגוד לענפי ספורט אחרים ושיטות אימון אחרות, קרוספיט הינה שפה הדורשת תרגול קצת יותר מעמיק. קרוספיט הינה שיטת אימון מדהימה המתאימה לכולם, בכל גיל וללא שום צורך בניסיון קודם. אנחנו נדאג ללמד אותך את השפה בליווי אישי וצמוד כבר מהרגע הראשון, גם אם מעולם לא עשית פעילות גופנית כלשהי. תהליך ההצטרפות בקרוספיט המושבה הינו ידידותי, פשוט ומקצועי והוכיח את עצמו לאורך השנים. מתאמנים חדשים ללא ניסיון קודם בקרוספיט יוזמנו למועדון לפגישת ייעוץ מקצועית אישית עם המאמן הראשי של המועדון או לאימון ניסיון. בפגישה/אימון זו נציג לכם את המועדון, את תוכנית האימונים שלנו ונגדיר יחד את המטרות האישית הספציפיות המתאימות לכם. לאחר מכן נתאם לכם סדנאת יסודות עם מאמן בכיר במועדון בה נלמד אתכם את תנועות הבסיס המרכיבות את עולם אימוני הקרוספיט ואת הציוד בו אנו משתמשים. מטרות הסדנא היא להקנות לכם את הבסיס הטכני התנועתי הנדרש על מנת לתת לכם ביטחון וידע שיאפשרו לכם להשתלב באימוני הקבוצה בצורה בטובה ביותר. בסדנא עצמה נענה על כל השאלות שלכם כדי שתצאו בתחושת ביטחון וללא כל חששות. הסדנא מתאימה למתאמנים בכל הרמות, ממתחילים ועד מתקדמים עם רקע בפעילות גופנית. בתום הסדנא נבצע איתכם סיכום והערכה מקצועית שלאחר מכן תוכלו להשתלב באופן מלא באימונים הסדורים של המועדון.

דברו איתנו!

איך מתחילים?  מה זה קרוספיט? כמה זמן זה אימון? מה עושים? זה מתאים לי? מה לובשים?

על מנת להרגיע את החששות שלכם אנחנו מזמינים אתכם לפגישת ייעוץ אישית\אימון ניסיון חינם. אנחנו נענה לכם על כל שאלה ונתאים לכם אישית את מסלול ההצטרפות שלכם למועדון. מבטיחים שתתאהבו כבר מהרגע הראשון.

הקליקו עכשיו לאימון ניסיון חינם ותיאום סדנאת יסודות!